ÉQUILIBRE NATUROPATHIE

Vous cherchez une solution pour améliorer votre hygiène de vie ?

Découvrez L’Équilibre – L’accompagnement par Équilibre Naturopathie

Le secret du bien-être c’est l’équilibre : dans sa vie d’une manière générale, familiale, professionnelle, amicale…

Mais avant tout cela, il est indispensable d’avoir un bon équilibre dans son hygiène de vie, afin d’être en bonne santé et surtout de la conserver!

Un organisme en déséquilibre montrera différents signes : fatigue chronique, troubles digestifs, troubles hormonaux, troubles du sommeil, douleurs musculaires et/ou articulaires, problèmes de peau, surpoids, obésité, maladies… Un corps équilibré est un corps en bonne santé.

Bien souvent lorsqu’on décide d’améliorer son hygiène de vie, on ne sait pas par où commencer. On trouve énormément d’informations, essentiellement sur internet, mais aussi dans des livres, en suivant des formations par exemple ou on a dans notre entourage une personne qui va nous donner des conseils…

Ce qui est bon pour une personne peut ne pas l’être pour une autre, c’est tout l’intérêt de venir en consultation pour un Bilan de vitalité : avoir des conseils adaptés et personnalisés.

Entre la théorie et la pratique il y a un long chemin… Changer d’hygiène de vie se fait par étape, changer les choses de manière trop brutale et drastique peut-être contre-productif et aussi le meilleur moyen d’abandonner. La notion de plaisir est très importante et c’est là que j’interviens, car oui c’est possible de se faire plaisir, tout en équilibre, grâce à la naturopathie!

J’ai créé mon accompagnement L’Équilibre, afin de répondre aux besoins des personnes qui souhaitent un soutien supplémentaire, notamment concernant l’organisation et la préparation des repas, bien souvent synonymes de charge mentale. Améliorer son hygiène de vie ne devrait pas être une charge, mais plutôt un soulagement! C’est pourquoi dans cet accompagnement, je me déplace durant 3 heures à votre domicile, suite à votre Bilan de vitalité (qui aura lieu en premier au cabinet à Wittenheim), afin de vous aider à amorcer les changements nécessaires à votre bien-être.

Durant ces 3 heures nous verrons ensemble :

• Les indispensables à avoir dans ses placards/frigo
• Quels aliments éviter
• Comment préparer des repas équilibrés et optimiser leur préparation
• Comment conserver certains aliments/plats préparés
• Enfin je vous guiderai dans la réalisation d’une recette que vous dégusterez après mon départ

Nous nous reverrons ensuite le mois suivant, à mon cabinet à Wittenheim, où nous poursuivrons par une seconde consultation en naturopathie, avec la pratique de la cohérence cardiaque et des conseils en phyto ou gemmothérapie et/ou Fleurs de Bach en fonction des besoins. L’objectif est de vous aider à avoir une meilleure gestion émotionnelle et du stress.

Durant le 3ème mois vous bénéficierez de deux séances de réflexologie plantaire au cabinet (espacées d’une quinzaine de jours), afin de soutenir votre organisme et votre système nerveux.

Vous l’aurez compris, mon accompagnement L’Équilibre est complet :

• Conseils en naturopathie (lors du Bilan et du suivi)
• Fiches pratiques/recettes accessibles suite au Bilan de vitalité
• Conseils et cours de cuisine à domicile
• Conseils en gestion émotionnelle et du stress
• Conseils en plantes médicinales et Fleurs de Bach
• Réflexologie plantaire

Comme toujours, ma priorité est votre bien-être, mon accompagnement se fait avec soutien et bienveillance.

Prenez contact dès aujourd’hui pour en discuter en choisissant Appel gratuit dans la prise de rendez-vous. (Retrouvez les informations tarifaires dans la section prendre rendez-vous)