ÉQUILIBRE NATUROPATHIE
Les bienfaits de la Cohérence cardiaque
Les bienfaits de la cohérence cardiaque sont nombreux, aussi bien sur le plan physique que psychique
Avec une pratique régulière, voici ce sur quoi elle agit :
- Diminution du Cortisol sanguin et salivaire (hormone du stress)
- Augmentation de la DHEA (hormone de jouvence)
- Augmentation de l’IgA salivaire (rôle dans l’immunité)
- Augmentation des ondes Alpha (similaire à l’état de méditation)
- Augmentation de l’Ocytocine (hormone de l’amour)
- Augmentation du facteur Natriurétique auriculaire (hormone régulatrice pression artérielle)
- Action favorable sur plusieurs neurotransmetteurs dont la Dopamine (plaisir/récompense) et la Sérotonine (régulation de l’humeur, prévention anxiété/dépression)
Par ses effets physiologiques/biologiques, elle permet :
- Régulation du Système Nerveux
- Gestion du Stress
- Meilleur Sommeil
- Meilleure Digestion
- Régulation de la Pression Artérielle
- Aide à la Perte de Poids
- Équilibre Hormonal
- Équilibre Emotionnel
- Amélioration de la Concentration
- Amélioration de la Mémorisation
- Meilleure Récupération à l’effort
Vous souhaitez découvrir cette méthode naturelle? Prenez rendez-vous chez Équilibre Naturopathie pour une séance d’apprentissage, ou lors de votre suivi en naturopathie.
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