Je suis Stéphanie Tschann, praticienne en naturopathie chez EQUILIBRE NATUROPATHIE à Wittenheim, près de Guebwiller, je vous enseigne la méthode 3.6.5 cohérence cardiaque lors d’une consultation ou durant votre suivi en naturopathie.
La méthode 3.6.5 cohérence cardiaque est recommandée depuis 2014 par la fédération française de cardiologie comme outil de gestion du stress. Ses effets de régulation du système nerveux autonome apportent de nombreux bienfaits sur la santé et l’équilibre global.
Équipée d’un logiciel cardiofeedback, chez EQUILIBRE NATUROPATHIE à Wittenheim près de Guebwiller, je vous enseignerai cette méthode de respiration simple, que vous pourrez pratiquer ensuite en toute autonomie.
Mon objectif en tant que naturopathe est de vous apporter des outils simples à mettre en place et ayant des effets positifs rapides et durables. Grâce à la cohérence cardiaque, vous retrouverez votre équilibre nerveux et votre qualité de vie sera améliorée.
Contactez-moi pour plus d’informations, ou prenez rendez-vous dès aujourd’hui chez ÉQUILIBRE NATUROPATHIE à Wittenheim, près de Guebwiller, pour votre séance de cohérence cardiaque.