Natur’O marche

Natur’O Marche est une activité en extérieur, alliant la marche nordique et des conseils en naturopathie

Chaque événement a une thématique différente : arthrose, digestion, sommeil, stress, ménopause, immunité, détox de printemps, réguler son poids, réguler son taux de sucre, se préparer à l’été…

Une thématique est abordée à chaque date, durant un parcours préparé par moi-même. Celui-ci fait en moyenne 6 ou 7kms et faisable par toute personne mobile, sans être sportif, juste motivée à bouger, apprendre, découvrir et passer un bon moment.

Elles s’adressent donc à toute personne, pratiquant ou non la marche nordique, sportive ou non : le but n’est pas la performance, mais la découverte, la convivialité et le partage.

Chaque sortie est différente aussi bien par le thème choisi que par le lieu, mais la bonne humeur est toujours au rendez-vous.

Que vous soyez seul.e ou entre ami.e.s. prenez du temps pour votre bien-être!

Réservation et inscription :

Stéphanie (Naturopathe)

06 89 93 81 17

Nombre de places limitées (maximum 10 personnes)

Tisane offerte – Un temps d’échange est également prévu pour les personnes qui auraient des questions.
Prêt de bâtons de marche nordique sur demande à l’inscription.